Buscar en este blog

miércoles, 13 de marzo de 2019

I only have myself - Poema Nuevo



Hola amigos y seguidores que leen mi blog ¿Cómo les va? A mi me ha ido bastante bien en este mes que ha estado corriendo. Hoy en esta entrada vengo con un poema nuevo como siempre. Sin más introducciones vamos con él:





I only have myself

I felt asleep in my darkness
an eternal life ahead
I can never trust anyone,
ain't nobody who turn at once
and never turned their heads,
feeling like it's a sunday
in the early morning.

I only have myself,
it's a rubbish face,
my mind never gets old
as my body does,
we all need love
but no one does that.

We only have ourselves
in life
I am imaging all of us
living our lives
in peace







Bueno amigos y seguidores que leen mi blog, espero que haya sido de su agrado esta entrada, de ser así no se olviden de comentar, puntuar y compartirlo con sus amigos en redes sociales para que así crezca el blog. Yo soy Eddy Rocker y hasta la próxima entrada.


Redes Sociales:

Página donde publico más poemas: https://yo.poematrix.com/autores/eduardpernia

martes, 5 de marzo de 2019

Te quiero - Poema nuevo



Hola amigos y seguidores que leen mi blog ¿Cómo les va? A mi me ha ido bastante bien en este mes que ha estado corriendo. Hoy en esta entrada vengo con un poema nuevo como siempre. Sin más introducciones vamos con él:






Te quiero

Quiero decirte tantas cosas,
Que sin embargo aún 
No se como hacerlo,
Todo lo nuestro
Un fruto de cariño 
Y amor
Que perdurará 
En el tiempo y a través 
De nuestras almas.

Mi corazón late
Junto al tuyo,
Fe y alegría las
Tengo junto a ti,
El mundo me hizo
Pensar que nadie a mi
Lado estaría pero tú 
Has cambiado eso
Y aún a mi lado estás.

Todo sea por bien de ambos
Que todo el tiempo
Hemos de estar
Siempre.







Bueno amigos y seguidores que leen mi blog, espero que haya sido de su agrado esta entrada, de ser así no se olviden de comentar, puntuar y compartirlo con sus amigos en redes sociales para que así crezca el blog. Yo soy Eddy Rocker y hasta la próxima entrada.


Redes Sociales:

Página donde publico más poemas: https://yo.poematrix.com/autores/eduardpernia

lunes, 4 de marzo de 2019

Existencia - Poema Nuevo



Hola amigos y seguidores que leen mi blog ¿Cómo les va? A mi me ha ido bastante bien en este mes que ha estado corriendo. Hoy en esta entrada vengo con un poema nuevo como siempre. Sin más introducciones vamos con él:






Existencia

Un amparo desesperado,
Una gran duda
En un desierto lleno
De pensamientos,
Libre albedrío,
Nuestra existencia
Parece que tan rápido
Como llega se esfuma.

Muchos estímulos
En la mente, en el cuerpo,
La vida enseñanzas deja
Pero al final de ella
¿Qué nos deja?
¿Hay algo después de la muerte?

Existencia
Una palabra que describe
Muchas cosas
Y hace cuestionar muchas otras
¿Por qué existimos?
¿Cuál es nuestro fin?

¿Cuándo llegará nuestra partida?






Bueno amigos y seguidores que leen mi blog, espero que haya sido de su agrado esta entrada, de ser así no se olviden de comentar, puntuar y compartirlo con sus amigos en redes sociales para que así crezca el blog. Yo soy Eddy Rocker y hasta la próxima entrada.


Redes Sociales:

Página donde publico más poemas: https://yo.poematrix.com/autores/eduardpernia

jueves, 28 de febrero de 2019

Mi Experiencia con la Depresion



Hola amigos y seguidores que leen mi blog ¿Cómo les va? A mi me ha ido bastante bien en este mes que ha estado corriendo. Hoy en esta entrada vengo con una experiencia propia sobre la depresión que he vivido, sin más preámbulos vamos con la entrada.



 

Para comenzar y entrar en detalle vamos a dar una definición (según la OMS) sobre lo que es la depresión: "La depresión es un trastorno mental frecuente, que se caracteriza por la presencia de tristeza, pérdida de interés o placer, sentimientos de culpa o falta de autoestima, trastornos del sueño o del apetito, sensación de cansancio y falta de concentración.


La depresión puede llegar a hacerse crónica o recurrente y dificultar sensiblemente el desempeño en el trabajo o la escuela y la capacidad para afrontar la vida diaria. En su forma más grave, puede conducir al suicidio. Si es leve, se puede tratar sin necesidad de medicamentos, pero cuando tiene carácter moderado o grave se pueden necesitar medicamentos y psicoterapia profesional. 



La depresión es un trastorno que se puede diagnosticar de forma fiable y que puede ser tratado por no especialistas en el ámbito de la atención primaria."




Partiendo de esta premisa podemos decir que la depresión es una enfermedad mental en la que se presentan los síntomas anteriormente mencionados, pero, ¿cómo saber precisamente si es o no depresión? Cuando los mismos persisten durante bastante tiempo. Todo esto puede producirse por distintas razones como traumas psicológicos, estrés, entre otras razones.


Depression-loss of loved one.jpg




En mi experiencia con ella puedo decir que no es algo que sea sencillo de explicar, son sensaciones de agonía y tristeza constantes, normalmente se siente que no quieres hacer nada ni estar con nadie, pierdes bastante el apetito, no te dan ganas de levantarte ni de tu cama muchas veces. Muchas veces vienen estos pensamientos por cuestiones pasadas y resentimientos que no se resolvieron o por cosas que están pasando en el momento.


Resultado de imagen para Depresión




Normalmente siempre se está en un estado de melancolía y tristeza constante debido al mar de pensamientos que llegan a la mente en todos esos momentos, mayormente por experiencias traumantes en el pasado o estresantes, como lo puede ser el bullying, peleas entre la familia, el divorcio, la muerte, entre otras razones. Entre los pensamientos que se suelen tener están: "No quiero estar acá", "No me siento suficiente para estar acá", "no debería estar aquí", entre otros muchos.


Resultado de imagen para Depresión




La depresión siempre viene después de mucho tiempo guardando resentimiento y rencor en relación a otras personas, otra razón muy común es por la falta de actividades placenteras hacia la persona, es decir, que la persona afectada por esta no encuentra placentero hacer alguna actividad, tarea o un conjunto de ellas o ha dejado de realizar las mismas. Muchas veces se combinan estas dos haciendo que sea mucho peor la misma.


Resultado de imagen para Depresión




En muchos casos de depresión - incluido el mío - vienen pensamientos de suicidio porque siempre se piensa en todo lo malo y que no se debería estar en este mundo; normalmente no se puede dormir bien por estar pensando, no se come bien o bien puede ser todo lo contrario, se puede empezar a fumar cigarrillos - tal como fue mi caso - u otras sustancias, entre otras cosas


Resultado de imagen para Depresión





El ambiente se puede tornar más triste, más melancólico, más agónico, normalmente se siente un vacío en la mente y en el estómago, así como también se puede tener ganas de llorar constantes, por otra parte también se puede evidenciar que uno camina bastante lento y con la cabeza y el cuello agachado, se anda sin ánimos de hacer relativamente nada. Normalmente se puede escuchar música con temática triste o depresiva - tal como mi caso - fumar (también mi caso), acostarte en la cama y pensar bastante y en algunos casos se puede llegar a quedarse dormido


Resultado de imagen para Depresión





La depresión se puede detectar de una manera relativamente fácil cuando los síntomas se presentan durante largos periodos de tiempo como lo son semanas, meses e incluso hasta años. ¿Cuáles son los síntomas? Son estos:

la presencia de tristeza
pérdida de interés o placer
sentimientos de culpa o falta de autoestima
trastornos del sueño o del apetito, 
sensación de cansancio y
falta de concentración.


Resultado de imagen para Depresión




Comúnmente la depresión en primera instancia se puede tratar con terapia solamente pero en casos más crónicos - como el mío - se deben tratar con antidepresivos y terapias cada cierto tiempo para que esta mejore y en ocasiones se puede tener alguna recaída en el lapso de tiempo


Resultado de imagen para Depresión




Como reflexión si tienes  algún familiar que padece esta enfermedad debes apoyarlo y/o ayudarlo para que salga  de la misma o en su defecto deberías llevarlo con un especialista para que este pueda ayudarle mejor. En el caso de que tú seas el afectado, trata de hacer cosas que te den placer y demás, y en el caso de que estés tomando medicamento sigue con él que servirá bastante.





Bueno amigos y seguidores que leen mi blog, espero que haya sido de su agrado esta entrada, de ser así no se olviden de comentar, puntuar y compartirlo con sus amigos en redes sociales para que así crezca el blog. Yo soy Eddy Rocker y hasta la próxima entrada.


Redes Sociales:

Página donde publico más poemas: https://yo.poematrix.com/autores/eduardpernia

miércoles, 27 de febrero de 2019

Depresión - Poema Nuevo



Hola amigos y seguidores que leen mi blog ¿Cómo les va? A mi me ha ido bastante bien en este mes que ha estado corriendo. Hoy en esta entrada vengo con un poema nuevo como siempre. Sin más introducciones vamos con él:






Depresión

Tristeza y agonía mental,
Todo parece agotarse,
Ya nada es lo mismo;
Placentero todo era
En un mundo donde
La felicidad reinaba
En una aparente alegría,
Agotamiento mental,
Nada parece tener
Un gran propósito,
Nada parece llenar
El dolor y la infelicidad
Que un día llegó a
El entendimiento;
Una indiferente realidad
Llega a la consciencia
Y mata todo rastro
De felicidad que alguna
Vez hubo sin más,
Un mar de pensamientos
Y no saber ni qué hacer
Ni cómo hacer algo,
Todo se derrumba

Poco a poco sin más.






Bueno amigos y seguidores que leen mi blog, espero que haya sido de su agrado esta entrada, de ser así no se olviden de comentar, puntuar y compartirlo con sus amigos en redes sociales para que así crezca el blog. Yo soy Eddy Rocker y hasta la próxima entrada.


Redes Sociales:

Página donde publico más poemas: https://yo.poematrix.com/autores/eduardpernia

Tattoos - Poema Nuevo



Hola amigos y seguidores que leen mi blog ¿Cómo les va? A mi me ha ido bastante bien en este mes que ha estado corriendo. Hoy en esta entrada vengo con un poema nuevo como siempre. Sin más introducciones vamos con él:






Tattoos

I live into a world of
People who can’t understand
What it means to me
That thing,

It spreads within my skin,
I’m in love since
I saw them in purpose
They’re supposed to
Be forever in it


It means something
For each one of us,
It represents something
Too special for me

I don’t care about
What people says
Of this topic,
I just want to say:
It’s my body, it’s my decision.






Bueno amigos y seguidores que leen mi blog, espero que haya sido de su agrado esta entrada, de ser así no se olviden de comentar, puntuar y compartirlo con sus amigos en redes sociales para que así crezca el blog. Yo soy Eddy Rocker y hasta la próxima entrada.


Redes Sociales:

Página donde publico más poemas: https://yo.poematrix.com/autores/eduardpernia

martes, 26 de febrero de 2019

Venezuela - Situación actual + Reflexión



Hola amigos y seguidores que leen mi blog ¿Cómo les va? A mi me ha ido bastante bien en este mes que ha estado corriendo. Hoy en esta entrada vengo en esta entrada a hablar sobre la actual situación que se está viviendo en Venezuela y también una pequeña reflexión sobre esto mismo. Sin más preámbulos, vamos con el tema de la entrada de hoy.






Para nadie es noticia nueva la situación que actualmente se está viviendo en Venezuela: crisis política, social, cultural, en fin, lo que en lenguaje coloquial conocemos como un caos total. En lo que respecta muchas personas que ganan un sueldo mínimo, no les alcanza para mucho debido a que todo el tiempo los productos están subiendo de precio, lo cual pasa con cualquier tipo de producto, bien o servicio.




Por otra parte, una de las cosas más destacadas que se puede ver a simple vista son las interminables colas en las bombas para la gasolina y/o gasoil, algunas veces se puede durar varios días realizando las mismas sin éxito alguno. En muchos casos se puede evidenciar - yo mismo lo he podido comprobar - que los Guardias Bolivarianos (GNB), Policías Nacionales Bolivarianos (PNB), los bomberos de las Estaciones de Servicio cobrar una módica cantidad de dinero a los dueños de los respectivos carros para que los mismos no hagan cola alguna; normalmente lo cobran en pesos colombianos y puede variar según cada quien.





Otra problemática que se presenta en relación a la anterior es el conocido chip para poder surtir gasolina y/o gasoil a los vehículos automotores el cual se impuso hace unos años en los estados fronterizos como lo son Táchira, Zulia, Apure, entre otros; con el fin de "controlar" la misma en dichos estados para evitar el contrabandeo de la misma hacia Colombia. Pero en la práctica es todo lo contrario a esta idea






Por otra parte está el cobro indebido por parte de los funcionarios públicos para realizar trámites de cualquier tipo, bien sea para sacar cita para la apostilla, para el pasaporte e incluso la cédula. Esta es una problemática bastante presente en la vida de los venezolanos y también la suelen cobrar en pesos debido a la inflación y devaluación del bolivar frente a otras monedas.




En los recientes días sea ha podido notar que la población venezolana ha estado apoyando al presidente interino de la república Juan Guaidó quién ha estado tomando diferentes acciones para que La Nación tomé un rumbo diferente tomando como ejemplo de lo mismo la ayuda humanitaria que los distintos países han enviado hacia el país. Otra cosa que se ha realizado en los últimos días ha sido el conocido concierto 'Venezuela Aid Live' en la ciudad colombiana San José de Cúcuta en el Puente Internacional Simón Bolivar el cual contó con una audiencia presencial de apróximadamente 317000 personas con el fin de dejar pasar la ayuda humanitaria.





Venezuela está en la mira del mundo por distintas razones, bien sea por deudas o apoyo, como también por los recursos que el país tiene. El país tiene muchos recursos naturales que muchos países desearían y esa es la principal razón por la que está en la mira de muchos otros. La situación es causada tanto por el mismo pueblo como por el gobierno, pero para cambiarla hay que cambiar primero la mentalidad que tiene la mayoría de gente ya que muchos se acostumbraron a que todo sea regalado y a no trabajar, por eso es muy importante cambiar la mentalidad aunque también hay que tener un gobierno que sepa aprovechar todo esto y se pueda progresar en el futuro. Recuerden que en los países donde está el comunismo presente no hay esperanza de vivir bien y que nunca ha funcionado.




Bueno amigos, esto ha sido todo por ahora, espero que haya sido útil la información y que les haya gustado esta entrada. Sin más nada que decir me despido y hasta la próxima entrada.


Redes Sociales:

Página donde publico más poemas: https://yo.poematrix.com/autores/eduardpernia